みなさん こんにちは！
東刈谷小学校から徒歩1分「スクールちえのわ」
副室長の岡田です。
40秒のアウトプットとは、
「学んだ後に、40秒で復習をすること」です。
これが科学的に効果が高い学習法だと証明されたのが、
イギリスのサセックス大学が行った実験です🔬
実験では、2グループに分けた被験者に動画を見せた後、
片方にはその内容を思い描いたり、他人に説明させ、
もう片方には何もさせませんでした。
2週間後、動画内容を覚えているか確認すると、
何もしなかったグループはほとんど覚えていなかったのに対し、
復習したグループはかなり詳細まで覚えていたそうです！
また、2グループの脳を比較すると、
復習したグループでは、長期記憶を司る部位が
活性化していることが分かりました🧠
学校で授業を受けたら、教科書やノートをめくって、
40秒間だけ思い出してみる。
家でワークを解いているときも、１項目終わったら
内容を隠して、声に出しながら説明をしてみる。
思い出せなかったとしても、気にせず
説明できなかった部分をもう一度確認して、
「あぁ、そういうことか」と再度理解する。
もちろん、この40秒のアウトプットだけやっておけば
良いわけではないですが、
復習のクセをつけることは大切です🥝
ぜひ、日頃の勉強に取り入れてみてくださいね！