みなさん こんにちは！
東刈谷小学校から徒歩1分「スクールちえのわ」
副室長の岡田です。
当校はカーペットを敷いているので
来塾したら、靴箱に履物をしまって
素足か持参のスリッパで過ごしてもらっています。
(といっても、みんなスリッパは不要のようで
持って来ている子は現状0人です🧦)
そんな中、数名の塾生さんたちは、どんな季節でも
サンダルに裸足で元気に来塾してきます👣
靴下2枚履きの私からするととても考えられないのですが、
全然寒くないんだそう……強い…！
調べてみると、裸足での生活は、
自律神経が整ったり、リラックス効果があったり
足裏がほどよく刺激され、血流が良くなったり…
たくさんのメリットが挙げられていました👀
塾生さんたちの元気の秘訣は裸足スタイルに
隠されていたのか…と思いつつも
なかなか実践には踏み出せません(笑)
裸足生活、ご興味のある方は
無理のない範囲で取り入れてみてくださいね🥝